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［2026-01-29］スクールバイクラン予定2/10（火） 2/12（木）2/14（土）※バイクロングは厳寒季コースになりました
【庭野コース25km】庭野→富岡→福津峠→黄柳野→吉川→桜淵→庭野
青丸がローソン新城庭野店
赤印が桜淵公園
【クルージングコース33km】富岡③→山吉田④→乗本⑤→桜淵①→庭野②→富岡③
豊橋公園ランコース
2/10（火）ロングラン 9:00豊橋公園 城下橋前に集合 9:00~11:00 120分走 ※5.3kmコースを4周でちょうどハーフマラソン 2/12（木）富岡バイクラン各種100分＋カフェミーティング 9:30石巻/10:00中宇利 バイク100分 ①クルージング 中宇利～福津峠～山吉田（左折）～乗本（左折）～一鍬田畠中（左折）～富岡（左折）～中宇利 ②4ヒルクライム 中宇利～福津峠～陣座峠～奥山（休憩折返し）～陣座峠～福津峠～中宇利 ③庭野周回コース1周＋福津峠1往復 or 富岡周回コース2周 ④バイク40kmタイムトライアル 富岡周回コース7周＋1km ⑤ロングラン 富岡周回コース or 峠走 ⑥デュアスロンBike28km+Run5.6km 富岡周回コースBike5周＋Run1周 ちゃっとでカフェミーティング：聞くことで分かることがあり、話すことで決まることがあると思います。 ランフリー 2/14（土）中宇利バイクロング 9:30石巻/10:00中宇利 ①庭野周回コース25km×２周 ②庭野周回コース25km×1周＋30km×1周 ③庭野周回コース30km×2周 ④庭野周回コース＋富岡周回コース4～5周 ⑤富岡周回コース8～10周（45km～56km） ⑥5ヒルクライム福津峠～陣座峠～富幕山～風越峠～瓶割峠～福津峠 まず中宇利に集合して希望コースに分かれます。そして各コース終了ごとに解散とします。 【雨の心配がある場合は①～④から天候に合わせた内容を行います。】 ①雨が降らないようなら、バイクラン基礎 9:30豊橋公園 バイク約40km堤防道路 北部市民館～下条橋信号往復7kmコース×4周 ・W-up 1周 ・ドリル1周（片脚、高回転、ビッグギアの繰返し） ・メイン30分 個人走 11:15ランドリル豊橋公園芝生広場 11:30ジョギング5~10km ②雨が降りそうな曇天なら、アクアヴィータ発着でロングラン 9:00~体操とドリル＠駐輪場 9:15~11:15ランLSD アクアヴィータ～豊橋公園5km周回コース×2~4～アクアヴィータ ③ランできそうな小雨なら、アクアヴィータ駐輪場でバイクローラー台とラン実走 9:00~10:30バイクローラー台 10:40~ジョギング30~40分 ④ランできない雨なら、アクアヴィータ駐輪場でバイクローラー台と屋根下ランドリル 9:00~10:30バイクローラー台 9:40~11:00屋根下ランドリル
