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[2019-04-15]【参加者募集】イベントスクール5月バラエティ色々トライアスロン練習

5月のイベントスクールはバラエティ豊かな内容でトライアスロンシーズンへ向けた色々なトレーニングに取り組みます。


5/4(土)バイクロングライド100km or 160km


5/5(日)ラン20kmジョグまたは10kmペース走


5/12(日)ラン20kmジョグまたは10kmペース走


5/19(日)海スイムセミナーin西浦パームビーチ


※海スイムセミナーについては別ページでご案内しております。


【開催スケジュール】


◆5/4(土)バイクロングライド100km or 160km


6:50豊橋公園芝生広場前駐車場に集合


7:00~12:00(100km),~15:00(160km)


100km:桜淵公園~新城総合公園~R257愛郷50km地点で折り返し


160km:100km+段戸トンネル~香嵐渓~大多賀峠(寧比曽岳)~段戸湖


参加条件はパンク修理、補給食、スマホ等ルート確認できるものを必ず持参して単独でも完走できること


160kmについては10km以上のヒルクライムが2回かつ迂回ルートなしのとても厳しいコースです。コーチの判断により参加者を限定する場合がありますのでご容赦ください。


◆5/5(日)ラン20kmジョグまたは10kmペース走


6:50豊橋公園芝生広場前駐車場に集合


7:00~9:00


①20kmジョグ


②W-up 30分/10kmペース走/C-down 20分


◆5/12(日)ラン20㎞ジョグまたは10㎞ペース走


6:50豊橋公園芝生前駐車場に集合


7:00~9:00


①20kmジョグ


②W-up 30分/10kmペース走/C-down20分


※天候により時間や内容を変更、または中止とする場合があります。


【参加費と申込方法】


ゴーヤーアクアヴィータALL会員&週末会員 無料(月会費に含む)


ゴーヤー会員 ¥500


一般参加 ¥1,000


一般参加される方は参加希望日・氏名・連絡先(電話&メール)を開催前日までに 58imaeda@gmail.com までメールにてお知らせください。


お電話でのお問い合わせは090-3856-8954今枝までよろしくお願いいたします。